Bars Gym

Клуб единоборств «Bars Gym» предлагает различные виды единоборств, эффективные групповые тренировки различной интенсивности и команду тренеров высокого уровня.

Запишитесь на бесплатную тренировку на любое из направлений!

Записаться

+7 (916) 393-37-46

Клуб единоборств «Bars Gym» предлагает
различные виды единоборств, эффективные
групповые тренировки различной интенсивности
и команду тренеров высокого уровня.

Виды тренировок
Наши принципы
Тренеры клуба
Расписание
Цены
Контакты

Одинцово, Белорусская, д. 5

Щербинка, Брусилова, д.41

+7 (917) 593-51-58

Виды тренировок

Дзюдо

Олимпийский вид спорта, в котором разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных
приемов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также принципиально использование силы соперника.

Бокс

Контактный вид спорта, единоборство, в котором
спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается тому из противников, который набрал в итоге большее число очков, либо победителем объявляют того боксера, которому удалось сбить соперника с ног.

Самбо

От «самозащита без оружия» – вид спортивного единоборства, а также комплексная система
самообороны. Борьба самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо – вид борьбы с большим арсеналом болевых и удушающих приемов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере.

Рукопашный бой

Универсальная система обучения
приёмам защиты и нападения,
соединившая в себе многие
функциональные элементы из
арсенала мировых видов
единоборств (ударная техника
руками, ногами, головой,
борцовская техника, болевые
приёмы), опробованная в
реальной боевой деятельности.

Каратэ

Киокусинкай - стиль каратэ,
который создал Ояма Масутацу в
1950-х гг., сравнительно молодой,
но при этом один из самых
знаменитых и эффективных видов боевых искусств. В отличие от бесконтактных стилей,
Киокусинкай рассчитано на
реальную борьбу и имеет
репутацию «сильнейшего каратэ»,
жесткого стиля.

Грепплинг

Относительно молодой вид
боевого искусства, в котором
собраны разные виды борцовских
техник, а также лимитированы
правила при проведении болевых
и удушающих приемов. Данный
вид спорта был создан на базе
наиболее эффективных техник
бразильского джиу-джитсу,
вольной борьбы, боевого самбо
и дзюдо.

Функциональный
тренинг

Принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.

Смешанные боевые
искусства (ММА)

Боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.

Стретчинг

Система физических упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. В стретчинге присутствует большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

Тренируйся по-новому!

Больше, чем просто
клуб единоборств

Вдохновляющая
атмосфера

Уникальный программы тренировок

Профессиональные залы,
оснащенные современным
оборудованием, функциональные
и групповые тренировки,
смешанные боевые искусства -
ММА, дзюдо, женский и мужской
бокс, грепплинг, рукопашный бой,
а также занятия для детей с 4 лет -
все это доступно для Вас в клубе
единоборств «Bars Gym».

Чемпионы ежедневно тренируются,
чтобы постоянно повышать свой
уровень мастерства и выносливость.
Мы непрерывно анализируем
тренировки профессиональных
бойцов и привлекаем только
лучших спортсменов в качестве
тренеров - это позволяет нам делать
уникальные тренировки доступными
для всех.

Клуб «Bars Gym» - это невероятная
атмосфера и объединение людей,
которые хотят добиваться
максимальных результатов в
спорте. Наши профессиональные
тренеры помогут Вам достичь
цели, будут мотивировать и
поддерживать Вас. Выберите
групповые или персональные
тренировки и узнайте, что значит
по-настоящему тренироваться как
чемпион.

Клуб в Одинцово

Клуб в Щербинке

Тренеры клуба в Одинцово

Исхаков Рамиль Равилевич

Мастер спорта России по дзюдо, тренер по
дзюдо, общий стаж работы – 13 лет. За время тренерской карьеры воспитал Чемпиона
России по дзюдо и призеров Всероссийских и областных соревнований. Награжден
грамотой от Департамента города Москвы за личные заслуги, способствующие
реализации перспективных направлений и обучение и воспитание будущего поколения
Благодарность от Федерации дзюдо г .Москвы за большой вклад в развитие дзюдо в
г.Москве.

Ханин Игорь Алексеевич

Бокс – Ханин Игорь Алексеевич, тренер по боксу, общий стаж работы – 30 лет.
КМС СССР по боксу. Воспитал Чемпионов по боксу среди юношей.

Каримов Рауф Закирович

1975 года рождения. Мастер спорта
международного класса, с высшим педагогическим образованием. Серебряный призер
кубка мира. Чемпион СССР 1990 г. Восьмикратный чемпион Азербайджана.

Дзюдо

Бокс

Ерошкин Андрей Анатольевич

Тренер по армейскому
рукопашному бою и мма, общий стаж работы – 15 лет. Призер Всероссийских
соревнований по АРБ, Кик-боксингу и Тайскому боксу. Автор собственной методики
«АРБ для детей и подростков», инструктор по тактике страйкобольной команды СК
ФОРПОСТ.

Шаповаленко Артем Владимирович

31 год, педагогическое
образование. Мастер спорта по тхэквондо. Чемпион г. Сочи, чемпион кубка Азии,
чемпион и призер международных турниров, участник кубка Европы 2006, 2008г.,
Чемпион Москвы по тхэквондо 2019г.

Рукопашный бой

Кикбоксинг

Магомедов Гамид Магомедович

24 года, опыт работы тренером ММА –
5 лет (взрослые и подростки), вольная борьба – 2 года (дети). МС по панкратиону, КМС
по ММА, КМС по вольной борьбе, КМС по Боевому Самбо. Чемпион Европы по
Профессиональному Боевому Самбо (без курток) среди военнослужащих. Обладатель
кубка Москвы по панкратиону. Серебряный призер чемпионата Москвы по Вольной
борьбе. Серебряный призер чемпионата Дагестана по панкратиону. Чемпион Москвы по
вольной борьбе среди студентов.

Шаповаленко Артем Владимирович

31 год, педагогическое
образование. Мастер спорта по тхэквондо. Чемпион г. Сочи, чемпион кубка Азии,
чемпион и призер международных турниров, участник кубка Европы 2006, 2008г.,
Чемпион Москвы по тхэквондо 2019г.

ММА

Тхэквондо

Тренеры клуба в Щербинке

Исхаков Рамиль Равилевич

Мастер спорта России по дзюдо, тренер по
дзюдо, общий стаж работы – 13 лет. За время тренерской карьеры воспитал Чемпиона
России по дзюдо и призеров Всероссийских и областных соревнований. Награжден
грамотой от Департамента города Москвы за личные заслуги, способствующие
реализации перспективных направлений и обучение и воспитание будущего поколения
Благодарность от Федерации дзюдо г .Москвы за большой вклад в развитие дзюдо в
г.Москве.

Ханин Игорь Алексеевич

Бокс – Ханин Игорь Алексеевич, тренер по боксу, общий стаж работы – 30 лет.
КМС СССР по боксу. Воспитал Чемпионов по боксу среди юношей.

Чайка Илья Евгеньевич

Тренер по Каратэ Кёкусинкай, 2 дан,
неоднократный призер Первенства России, призер чемпионата России по Ашихара каратэ,
победитель и призер всероссийских и областных турниров. Занимается каратэ более 15
лет. Тренерской деятельностью занимается с 2013 года. За время тренерской карьеры
воспитал: Чемпиона и серебряного призера первенства России, победителей и призеров
всероссийских, областных и межрегиональных турниров.

Дзюдо

Бокс

Каратэ

Ерошкин Андрей Анатольевич

Тренер по армейскому
рукопашному бою и мма, общий стаж работы – 15 лет. Призер Всероссийских
соревнований по АРБ, Кик-боксингу и Тайскому боксу. Автор собственной методики
«АРБ для детей и подростков», инструктор по тактике страйкобольной команды СК
ФОРПОСТ.

Малышева Ольга Федоровна

Инструктор по хатха-йога с
элементами виньясы, общий стаж преподавания – 2 года. Прошла обучение по
направлению «Инстуктор хатха-йога» в Федерации Йоги России. Прошла обучение по
направлению «Фитнес йога» в Профессиональной академии фитнеса.

Рукопашный бой

Фитнес-йога

Трушина Елена Олеговна

Инструктор по стретчингу, общий стаж
работы – 5 лет. Образование высшее педагогическое, инструктор по фитнесу, закончила
Академию бодибилдинга и фитнеса, сертификат о диетологическом сопровождение
клиента.

Куликова Юлия Юрьевна

Тренер по гимнастике, акробатике, опыт
работы с 2007 года. Специализация – артист-акробат, участие в представлениях в
Московском цирке Никулина, в Цирке на Проспекте Вернадского и в Цирке Дю Солей;
персональный тренер тренажерного зала, проведение персональных тренировок. Навыки
по акробатике, гимнастике, ОФП, пилатесу, TRX, функциональному тренингу,
стрейчингу.

Стретчинг

Гимнастика

Гурин Роман

Инструктор по тайскому боксу, тренерский стаж с
2015 года. Педагогическое образование. Победитель и призер чемпионатов Москвы по
тайскому боксу и кикбоксингу, призер Всероссийских соревнований, победитель 4-ки по
кикбоксингу К-1 среди профессионалов.

Тайский Бокс

Расписание клуба в Одинцово

Суббота

Пятница

Четверг

Среда

Вторник

Понедельник

Бокс
(тренер Ханин Игорь Алексеевич)

8.00-9.00
(взрослые)

17.00-17.30
(4-6 лет)

8.00-9.00 (взрослые)

16.00-17.00
(7-10лет)

18.30-19.45
(14 лет и старше)

17.30-18.30
( 7-13лет)

17.00-17.30
(4-6 лет)

16.00-17.00
2 группа (7-10 лет)

18.00-19.30
(8-13 лет)

Тхэквондо
(тренер Шаповаленко Артем Владимирович)

17.00-18.30
(6-10 лет)

19.30-20.45
2 группа (от 15лет)

18.30-19.30
1 группа (9-14лет)

19.30-20.45
2 группа (от 15лет)

20.30-22.00
(15 лет и старше)

18.30-19.30
1 группа (9-14лет)

17.30-18.45
3 группа (10-15лет)

18.30-19.30
1 группа (9-14лет)

15.45-16.45
(8-12 лет)

12.00-13.30
(15 лет и старше)

15.45-16.45
(8-12 лет)

Кикбоксинг

19.30-20.30
(7-12 лет)

ММА
(тренер Магомедов Гамид Магомедович)

9.00-9.40
(3,5–6 лет)

Дзюдо
(тренер Исхаков Рамиль Равилевич)

АРБ
(тренер Ерошкин Андрей Анатольевич)

Бокс
(тренер Каюмов Рауф)

18.30-19.45
(14 лет и старше)

17.30-18.45
3 группа (10-15 лет)

17.00-17.30
1 группа (4-6лет)

19.30-21.00
(14 лет и старше)

16.30-17.30
2 группа (7-10лет)

20.30-22.00
(15 лет и старше)

19.30-20.30
(7-12 лет)

10.00-11.30
(взрослые)

17.00-18.15
(14 лет и старше)

9.00-9.40
(3,5–6 лет)

Расписание клуба в Щербинке

Суббота

Пятница

Четверг

Среда

Вторник

Понедельник

Развивающая гимнастика
(2-4 года), Зал 1
(тренер Куликова Юлия Юрьевна)

Гимнастика
(девочки 4-7 лет), Зал 1
(тренер Куликова Юлия Юрьевна)

16.00-16.30

16.30-17.30

16.00-16.30

18.30-19.30
(4-7 лет)

Дзюдо
Зал 1
(тренер Исхаков Рамиль Равилевич)

16.00-17.15
(7-10 лет)

10.00-11.00
(5-7 лет)

15.00-16.00
(5-7 лет)

16.30-17.30

18.30-19.30
(4-7 лет)

Самбо, Зал 1
(тренер Исхаков Рамиль Равилевич)

Рукопашный бой
Зал 1
(тренер Ерошкин
Андрей Анатольевич)

17.30-18.00

17.20-19.00
(6-10 лет)

19.00-20.00
(8-14 лет, гр 1)

10.30-11.00
(3,5-6 лет)

13.00-15.00
(аренда)

07.30-08.30
(взрослые)

Каратэ, Зал 2
(тренер Чайка Илья
Евгеньевич)

17.20-19.00
(6-10 лет)

20.00-21.00
(взрослые, гр 2)

17.30-20.00
(аренда)

17.00-18.30
(6-10 лет)

17.30-20.00
(аренда)

20.00-21.00

12.00-13.00
(взрослые, гр 2)

20.00-21.00

Дзюдо
(тренер Багдасярян Самвел Гургенович)

21.00-22.30
(взрослые)

Бокс, Зал 2
(тренер Ханин Игорь Алексеевич)

Фитнес-йога
Зал 2
(тренер Малышева Ольга)

9.00-10.00
(взрослые)

Тайский бокс
Зал 2
(тренер Гурин Роман)

Грепплинг, Зал 1
(тренер Исхаков Рамиль Равилевич)

Стретчинг, Зал 1
(тренер Трушина
Елена Олеговна)

11.00-12.15
(7-10 лет)

19.30-21.00
(14 лет и старше)

18.00-18.30
(3,5-5 лет, гр 0)

17.20-19.00
(6-10 лет)

21.00-22.30
(взрослые)

10.00-11.30
(взрослые)

15.00-16.00
(5-7 лет)

18.00-18.30
(3,5-5 лет, гр 0)

17.00-18.30
(6-10 лет)

19.30-21.00
(14 лет и старше)

17.00-18.30
(6-10 лет)

19.30-21.00
(14 лет и старше)

17.30-18.00

20.00-21.00
(взрослые, гр 2)

07.30-08.30
(взрослые)

19.00-20.00
(8-14 лет, гр 1)

11.00-12.00
(8-14 лет, гр 1)

09.00-10.30
(взрослые)

20.00-21.30
(взрослые)

19.30-21.00
(10-15 лет)

Цены клуб Одинцово

Рукопашный бой

2 раза в неделю

Бокс

Рукопашный бой

Бокс

Тайский бокс

Тхэквондо

ММА

Дзюдо

2 раза в неделю

3 раза в неделю

Индивидуальное занятие

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

30 минут

1 час

30 минут

1 час

1 час 15 мин

1 час

1 час 15 мин

30 мин

1 час

1 час 15 мин

1 час

1 час 15 мин

2800 рублей

4000 рублей

2800 рублей

4000 рублей

4800 рублей

1500 рублей

4000 рублей

4800 рублей

2800 рублей

4000 рублей

4800 рублей

4000 рублей

4800 рублей

4000 рублей

1 занятие – 350 руб

1 занятие – 600 руб

1 занятие – 350 руб

1 занятие – 600 руб

1 занятие – 350 руб

1 занятие – 600 руб

Цены клуб Щербинка

Рукопашный бой

2-3 раза в неделю

Бокс (дети 8-14 лет)

Рукопашный бой

Бокс (дети 8-14 лет)

Бокс (взрослые)

Дзюдо

Самбо

Каратэ

Развивающая гимнастика (2-4 года)

Гимнастика
(девочки 4-7 лет)

2-3 раза в неделю

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

3 раза в неделю

Индивидуальное
занятие

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

3 раза в неделю

2 раза в неделю

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

12 занятий

8 занятий

30 минут

1 час

1 час 30 мин

1 час

1 час (на 2 месяца)

1 час 20 мин

1 час

1 час 30 мин

1 час

30 мин

1 час

2400 рублей

3500 рублей

5000 рублей

4000 рублей

5800 рублей

3300 рублей

4000 рублей

3500 рублей

4200 рублей

4500 рублей

1200 рублей

3300 рублей

3800 рублей

3500 рублей

4000 рублей

2800 рублей

3800 рублей

1 занятие – 300 руб

1 занятие – 600 руб

1 занятие – 500 руб

1 занятие – 450 руб

1 занятие – 350 руб

1 занятие – 450 руб

Тайский бокс (от 14 лет)

Грепплинг

Фитнес-Йога

Стретчинг

2 раза в неделю

1 раз в неделю

2 раза в неделю

8 занятий

4 занятия

8 занятий

1 час

1 час 30 мин

1 час

3500 рублей

3000 рублей

1800 рублей

3200 рублей

6000 рублей

4500 рублей

1 занятие – 500 руб

1 занятие – 750 руб

1 занятие – 600 руб

8 занятий

1 занятие – 500 руб

Стретчинг

ОФП с элементами дзюдо «Маугли»

2 раза в неделю

8 занятий

1 час

40 мин

4500 рублей

2800 рублей

1 занятие – 600 руб

1 занятие – 350 руб

Контакты

Запишитесь на
бесплатную тренировку

8(916) 393-37-46

info@barsgym.ru
Социальные сети:

Разработано в "Graphic Technology"

Одинцово, Белорусская, д. 5. Торговый центр «Манго», 2-ой этаж

Часы работы: понедельник-пятница 15.00-22.00, суббота 11.00-18.00, воскресенье выходной.

Щербинка, Брусилова, д.41, Торговый центр, 3 этаж

Часы работы: понедельник-пятница 15.00-22.00, суббота 10.00-17.00, воскресенье выходной.

8(917)593-51-58

Одинцово:

Щербинка: